スタッフ紹介

フロアマネージャー　ＹＵＫＯ

『痩せるための正しい食事方法とは？』

『あなたにとって本当に必要な栄養とは？』

過去のダイエット経験や環境によって、今のあなたのお身体はできています。私はお一人ずつお身体の状況に合わせてアドバイスしています。

みんな同じやり方でいいわけがありません！

私自身が実践し、体脂肪率１０％を落としました！ダイエットの辛さも難しさも全て経験済みです。

あなたの気持ちに寄り添い、日常のストレスからの解放され、痩せて健康になった上に、疲れにくい体・痛みの出にくい体づくりで、皆さんが元気になるために、愛と笑顔で全力サポート致します。

ＣＥＬＥＢＯ（https://celebo.jp/lp3/）では、「運動しないで痩せる」ダイエット指導を致します。仕事などで忙しく運動する気になれない方はこちらへどうぞ。

ダイエットならお任せください！

■資格■

健康マスター【エキスパート】認定No.E0402212

ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー 3級

チャイルドマインダー【イギリス保育の国家資格】

■経歴■
極真空手　東日本大会　優勝
　　　　　全日本大会　4位

私の得意分野はダイエット指導です。
運動が苦手な方、続かない方、初心者の方でも
優しく丁寧に運動指導させて頂きます。

正しいことは続かない！
楽しいことしか続かない！

をモットーとし、皆さんと一緒に楽しく筋トレする
ことを意識しています。

筋トレの知識とメンタルトレーニングを使って
皆さんの目標達成をお手伝いさせて頂きます！

よろしくお願い致します！

ピラティスマシンを活用したパーソナルトレーニングは、肩こりや体幹の弱さからくる身体の不調に不安を持っている方、しなやかで強い「身のこなし」を獲得したいという方には特にお勧めです。

「生活習慣を改善したい！」「健康診断で要注意項目がある。」という方には運動、食生活、休養に関するアドバイスも徹底的にさせて頂きます。優しさと厳しさを持って、意識と身体が変わるお手伝いをします。笑顔でお待ちしています！