スタッフ紹介

フロアマネージャー／栄養指導　ＹＵＫＯ

あなたが諦めても私は絶対諦めない！

愛と優しさのフロアマネージャー／

栄養指導のＹＵＫＯ

『痩せるための正しい食事方法とは？』

『あなたにとって本当に必要な栄養素とは？』

過去のダイエット経験や立場・環境によって、今のあなたのお身体はできています。深くまで問診することでしっかりあなたと向き合い、あなたに合ったアドバイスしていきます。

みんな同じやり方でいいわけがありません！

私自身が実践し、体脂肪率１０％を落としました！ダイエットの辛さも難しさも全て経験済みです。

あなたの気持ちに寄り添い、日常のストレスからの解放され、健康的に痩せて、疲れない体・痛みの出にくい体づくりで、皆さんが元気になるために、愛と笑顔で全力サポート致します。

CELEBO三島店店長兼務

ＣＥＬＥＢＯ（https://celebo.jp/lp3/）では、「運動しないで痩せる」ダイエット指導を致します。お仕事などで忙しくて、どうしても運動する気になれない方はこちらのプログラムをおススメします！

ダイエットならお任せください！

■資格■

健康マスター【エキスパート】認定No.E0402212

ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー 3級

チャイルドマインダー【イギリス保育の国家資格】

パーソナルトレーナー　SHINTA

私の得意分野はダイエット指導です！

運動が苦手な方、続かない方、初心者の方でも
優しく丁寧に運動指導させて頂きます。

正しいことは続かない！
楽しいことしか続かない！

をモットーとし、皆さんと一緒に楽しく筋トレする
ことを意識しています。

筋トレの知識とメンタルトレーニングを使って
皆さんの目標達成をお手伝いさせて頂きます！

よろしくお願い致します！

■資格■
パーソナルトレーナー
SBT（スーパーブレイントレーニング）1級コーチ
極真空手　初段
エアロビクス

■経歴■
極真空手　東日本大会　優勝
　　　　　全日本大会　4位

ピラティストレーナー　 MIYAKO

あなたの体質・体型変化のお悩み

ピラティスで解決します！！

『太りやすくなった』、『疲れやすい、なんとなくだるい』など・・・体質・体形の変化・体調不良を30代後半で経験。『自分自身でもどうしたらよいかわからない』苦しいストレスの連続の中ピラティスに出会いました。

最初は動かしにくかった身体は徐々にほぐれていき、疲れが取れていきました。食欲やストレスも整っていき、新しい自分に生まれ変わりました。

◆最近痩せにくくなった

◆体も硬いし、疲れやすくなった

◆体力が落ち、無理がきかなくなった

このようなお悩みを、リハビリ生まれのマシンで無理なく調整し、長年の経験をもとにMIYAKOオリジナルプログラムで解決します。優しさと厳しさを持って、意識と身体が変わるお手伝いをします。

■資格■

ピラティスインストラクター（国際ライセンス）

（The Peak Pilates® Comprehensive Certification level3）

（公財）健康体力づくり事業財団認定健康運動指導士

(公財）日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ１

■経歴■

エアロビクス、フィットネスインストラクターとして活動後、ピラティス指導者資格を取得。

スタジオレッスンやパーソナルレッスンの他、行政や民間企業から保健指導、健康、子育て支援を目的とした運動教室等依頼多数。講師実績は2014年〜2020年で延20,000人以上。