お知らせ

三島

2020.05.08

【2020年5月8日】おかげさまで2周年!

このような状況ではございますが、

おかげさまをもちまして、

【5/8に JAMは『2周年』を迎えます】

先の見えない状況に不安な日々が続いておりますが、

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

休業という形を取ることになり、

会員の皆様にはご迷惑をおかけして申し訳ござません。

ここまで成長してこられたのは、

ご来店いただく皆様の支えがあったからこそです!

 

この休業中、ずーーーっと皆様にお会いできず、

どれだけ皆様の笑顔に支えていただいていたのか、

改めて感じる日々・・・

本当に会員の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、皆様の目標達成のサポートや、

健康な『カラダ』と『ココロ』づくりのお手伝いのため、

精一杯の努力をしてまいりますので、

末永くよろしくお願い致します。

                                   フロアマネージャー YUKO

2020.05.06

【臨時休業延長のお知らせ】

日頃よりJAMをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

昨日の静岡県知事からの休業要請を受け、

5月17日(日)まで、臨時休業期間の延長をさせていただきます。

トレーニングを楽しみに待っていて下さった会員の皆様には、さらにご迷惑をおかけすることとなり、

大変心苦しく、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

たくさん考えて、たくさん悩みましたが、皆様の健康と安全を最優先し、やむなく延長の決断を致しました。

また、『再開できる日まで待ってます!』など、励ましの声をいただき、本当に皆様には感謝しかありません。

何卒ご理解いただけます様、よろしくお願い致します。

.

◆休業期間中のお問い合わせについて

引き続き、お電話・メールでのお問い合わせは対応しております。

ご不明点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

電話 0800-200-5820
メール muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

   Instagram @jambodymakestudio

  Facebook @BodyMakeStudioJAM 

  ☞YouTube     https://www.youtube.com/channel/UC8pTgYLFklz9h_5pTALiVhw

  「おうちトレーニング」動画絶賛配信中!!!

  良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します 

人を健康に

人を笑顔に

人を幸せに

Body Studio JAM   フロアマネージャー YUKO

2020.04.28

【 祝!YouTubeチャンネル開設?! 】

『“栄養の足し算と引き算”であなたをダイエット成功へと導く!』

栄養指導のYUKOです(#^^#)

JAMファンの皆様、お待たせしました

ありがたいことに、

リクエスト頂いておりましたので、

YouTubeチャンネルの開設をしてみました!

 

とにかく、ド素人です(*´Д)

みんなで協力して、

四苦八苦して、

必死で

何とかここまでたどり着きました。

温かい目で見守って頂けると嬉しいです。

これからもっと上手になる予定です

 

良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します 

"Body StudioJAM清水町湯川店" YouTube で見る

 ↓

https://www.youtube.com/channel/UC8pTgYLFklz9h_5pTALiVhw

  

人を健康に

人を笑顔に

人を幸せに

 

【このようなお悩みはありませんか?】

◆何をやっても痩せられない!

◆体調が悪くて病院へ行ったのに、「ストレスです」で終わった!

それは・・・栄養状態に原因があるかもしれません。

あなたのお役に立てることがあるかもしれません。

いつか、私を思い出したら、お気軽にご相談下さい。

 

Free 0800-200-5820

E-mail muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

2020.04.24

【新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う 臨時休業のお知らせ】

 日頃よりJAMをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

この度は、静岡県知事からの休業要請を受け、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、

【 4月27日(月)~5月6日(水) 】までの期間、臨時休業とさせていただきます。
これに伴い、期間中のご予約は全てキャンセルとさせていただきます。
尚、今後の感染拡大の状況や、政府・自治体からの要請等により、休業期間は変更される可能性がございます。
その場合、改めてお知らせいたしますので、HP等でご確認をお願い致します。
会員様の対応につきましては、下記の通りとさせていただきますので、ご確認をお願い致します。

【セルフコースの方へ】
1ヵ月分の月会費を無料とさせていただきます。
お支払い方法ごとで対応が変わりますので、別途各会員様へのご説明をさせて頂きます。
【パーソナルトレーニング/2カ月コースの方へ】
休業期間分、期日延長を致します。
◆休業期間中のお問合せについて
日祝以外(通常の営業日・営業時間内)にて、お電話・メールでのお問い合わせは対応させて頂きますので、
ご不明点等ございましたら、遠慮なくご連絡下さい。
電話 0800-200-5820
メール muraken-jam@crest.ocn.ne.jp
4月7日にお知らせしております、『特別休会制度』のお申込み受付も4/30(木)までしておりますので、
ご確認をお願い致します。
急な休業となり、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
会員の皆様の健康と安全を考慮した結果、やむなくの休業とさせて頂いております。
何卒ご理解いただけますようよろしくお願い致します。
これまで感染拡大防止にご協力いただいた会員の皆様には、心より感謝申し上げます。
皆様に安心してご利用していただけるよう、今後も努力してまいりますので、
また元気な笑顔でお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。
どうぞ宜しくお願い致します。
引き続き、動画配信は致しますので、是非チェックしてみて下さい!

  Instagram @jambodymakestudio

  Facebook @BodyMakeStudioJAM

よろしければ、「いいね」やフォローをお願いします !

2020.04.20

【 Instagram/Facebook にて家トレ動画配信中!】

みなさん、こんにちは

『“栄養の足し算と引き算”で あなたをダイエット成功へと導く!』


栄養指導のYUKOです

緊急事態宣言が全国規模になったり、

毎日暗いニュースで不安になるばかりですね。

そんな時は! 

会員さんも、未会員さんも、

【JAM】の Instagram をのぞいてみて下さい!

□最近あまり笑っていない

□自粛中でジムに行けず体がうずうずする

□ずっと家にいるので運動不足だ

□気づけば太ってきてしまった

□本気のダイエットがスタートしたばかりだったのに、コロナのせいでモチベダウン・・・

□一人じゃ出来ない

□免疫力をあげたい

という『あなた』のために、 

JAMスタッフから

誰でも簡単に運動不足解消できる「家トレ」や、

誰にでもわかる簡単な栄養のお話しなど、

微力ながらも「皆様にお役に立てれば」と思い、動画などを配信しております。

こちらでお待ちしてまーす 

☞Instagram @jambodymakestudio

☞Facebook @BodyMakeStudioJAM

よろしければ、「いいね」やフォローをお願いします

2020.04.17

【緊急事態宣言に伴う営業について】

日頃より、JAMをご愛顧いただきありがとうございます。

この度、政府より「緊急事態宣言」が発令されました。

今後の営業方針について、静岡県や清水町の正式な要請内容を確認の上、ご案内させていただきます。

会員の皆様には、大変ご心配・ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

決定次第、改めてご案内いたしますので、ご確認をお願い申し上げます。

2020.04.03

【新型コロナウィルス感染症対策に伴う営業時間のお知らせ】

いつも【JAM】をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

新型コロナウィルス感染拡大防止等を受け、お客様及びスタッフの健康と安全を考え、

ご予約状況によって、閉店時間を繰り上げる可能性がございます。

営業時間内におきましては、今まで通り、お客様及びスタッフの安全第一に営業してまいります。

なお、今後の感染拡大状況や政府の方針を踏まえ、営業時間変更・臨時休業等、随時対応を行う可能性もございます。

 

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒事情をご賢察いただき、ご理解の程、宜しくお願い致します。

2020.02.26

【新型コロナウィルスに対する対応について】

お客様各位

コロナ対策

日頃よりJAMをご利用頂き、誠にありがとうございます。

この度、新型コロナウィルスによる感染症により、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

今後の対応につきましては、行政機関等の情報を収集し、速やかに対策を取らせて頂きます。

お客様の健康と安全を第一に考え、スタッフがマスク着用にて対応させて頂く場合がございますが、何卒、ご理解くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

JAMスタッフは、手洗い、うがい、消毒、タオル交換等衛生面での努力をできる限り徹底しております。

ご利用される会員様に少しでも不安を感じさせないよう、気持ちよく過ごしていただけるよう、努めてまいりますので、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

また、お客様におかれましては、体調のすぐれない場合などは、施設のご利用をお控えいただくなど、ご協力をお願い申し上げます。

2019.12.21

【1月のキャンペーン】限定10名のダイエットプログラム 受付スタート!

正月太りを何とかしたいあなた!

今年こそ痩せたい!をもう何年も繰り返しているあなた!

今までのダイエットは全部三日坊主だったあなた!

自己流で痩せたけど、リバウンドしてしまったあなた!

もはや、水を飲んでも太っている気がしているあなた!

痩せたいのにどうしても食べてしまうあなた!

あたしを痩せさせられるならやってみろ!というあなた!

痩せたい理由は色々。

でも、みなさん意志の弱さに自己嫌悪に陥っていませんか?

この負のスパイラルは、意志が弱いから?性格の問題?年齢的に代謝が落ちているせい?

いいえ!違います!

あなたは、正しいダイエットの方法を知らないだけです。

太るのも、痩せるのも、ちゃんとした原因と理由があるんです!

今度こそ本気で痩せたいあなたのために、スペシャルなプログラムをご用意しました!

本気で痩せたいあなたのために、食事指導などのサポート面を強化した、スペシャルなプログラムをご用意しました!

もうリバウンドはしない!

人生最後のダイエットに!

流した汗の分だけ楽しませる自信が、私たちにはあります!

頑張った分だけ結果を出す自信が、私たちにはあります!

通常182,460円 ⇒ 170,000円 10名様限定でこちらの価格で対応致します!

詳しくはこちら☞ 【2カ月コース】JAMスタイルダイエット

2019.12.21

冬期休館日のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます

冬期休館日のご案内を致します。

12/26(木) 皆さんがトレーニングに集中できるよう、気持ちよく過ごせる空間にするため、いつもより気合入れて掃除する日

12/29(日)~1/5(日) スタッフ一同 パフォーマンスアップのための充電期間

皆さんも、風邪など引かぬよう、体調管理にお気を付けください。

休み明けに元気な笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します

2019.09.04

新しいスタッフのご紹介

『 GAI 』です!

新しい仲間が入りました

『GAI(ガイ)』です。

JAM会員の皆様の身体作りのお手伝いや、健康への道案内がしたいという熱い想いの持ち主です

その秘めた情熱とこの筋肉とはうらはらに、

シャイなところがGAIの魅力です

みなさん、可愛がってください

よろしくお願いします

2019.07.29

夏期休館日のご案内

 みなさん、こんにちは

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです

この夏プロテインは、限定販売のスイカ味に夢中ですが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか

夏期休館日のご案内を致します。

8/11(日)~8/15(木)

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します

2019.05.08

おかげさまで1周年♡

 

本日2019年5月8日

おかげさまを持ちまして、JAMは1周年を迎えます。

オープンしてからご来店下さった皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。

これからも皆様の健康で美しい身体作りのお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層の努力をしてまいります。

今後とも変わらぬご愛顧を賜ります様、よろしくお願い致します!!!

YUKO真ん中

2019.01.28

「ピラティスってなぁに?」・・・お試し価格で大人気♪

2月 イベントのお知らせ

「ピラティスってなぁに?」という方は是非!     試しにやってみたい!のリクエストにお応えします!お得な価格でピラティスが受けられます。2名限定だから、インストラクターがしっかり指導します。

【下腹ポッコリ・クビレ無し】から、ウエストキュッと美ボディへ!

姿勢を良くして引き締める、効果的なお腹周りのエクササイズをピラティスを通じて学びませんか?いろんなバリエーションがありますよ~(^^)/

各回2名限定の未会員参加大歓迎のクラスです。

月・火・金 の 

 10:00~(50分)

 13:00~(50分)


参加費:2000円(税込)

お気軽にお申し込みください!

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

📨 muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

******************************

「ピラティスって、ヨガと何が違うの?」と感じている方へ(^^)/

ピラティスはヨガのように「ポーズをしたまま止まっている」ということはほぼありませんが、創始者のピラティスはヨガも含めた様々な運動を経験・研究した上で、メソッドを確立しています。
ヨガのポーズと変わらないような形のものもありますが、意識の仕方や呼吸法に違いがあります。

意識的に呼吸を取り入れ、インナーマッスルを活性化し代謝を上げ、腹筋や背筋のバランスを整えます。
ひとつひとつの動きに集中し、正確に、丁寧に運動して行きます。
関節が動かせる範囲一杯に、動くようにデザインされています。
姿勢を整え、柔軟性もアップし、全身の血液循環を促し、こわばっている身体がほぐれます。

日常生活で歪んだ身体を本来の状態に戻して行く効果があります。
肩こりや腰痛の再発防止や改善にも効果的です。
動きやすく整った身体・・・これって太りにくい身体なんですよ!!

ピラティスレッスン風景

2018.12.29

本気で『今年こそ痩せるぞ!』という方だけに、JAMよりお年玉!

あれ?

12月・1月って、1年で1番たくさん食べてるかも?!

だからかな。 毎年毎年 新年を迎えてまず思うのは、、、

今年こそ痩せるぞ!

もう、この繰り返しは今年が最後にしたいというあなた!!

JAMに来てください!

『ウエストがきついなぁ』

『体重計に乗るのが怖いなぁ』

そんなことずっと考えていても何も変わりません!

今すぐJAMへGO

JAMで一番人気のダイエットプログラム

2カ月コース 

【JAM Style ダイエット】 

詳しくはこちら⇒料金・コース

2ヵ月という期限を設けることで、目標を明確にでき、モチベーションを維持しながらトレーニングが行えます。
生活習慣改善のアドバイスなども行い、生活リズムを整えます。

必ず停滞期を迎えるといわれているダイエットも、2か月間しっかりトレーナーが寄り添ってメニューをこなすことによって、効果を最大限引き出します

1月中にお申込みいただいた方限定!

JAMよりお年玉として 

「プロテイン1kg」をプレゼント!

※お好きなフレーバー(いちご・メロン・パイン・パッションフルーツ、キャラメル)から選んでいただけます。

JAMは、駿東郡清水町を中心に、沼津、三島、伊豆市、静岡県東部から、身体作りに来ていただいています。

健康的に、楽しく、美しくダイエットができる

しっかりと集中してトレーニングできる

清水町で唯一を目指すジムです

見学・体験も 随時お電話でも受付しております

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

📨 muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

目指せ!健康美BODY!

2018.11.24

未会員さん大歓迎♪ ピラティス【少人数クラス】

 寒さに負けるな!  皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

「お得」という言葉が大好きなあなたへ。JAMより『お得』な情報です

『ピラティスってなぁに

『ピラティスねぇ・・・やってみたいけど、高いんでしょ

『ピラティスって難しいのよね

『ピラティスって若い人のやるものでしょ

おまけに!

『ジムに入会したいけど、その前にちょっとだけ体験したい

あなたのそんな疑問・希望がすべて解決する大人気イベント

会員さんでなくても

何度でも受けられる

少人数のピラティスレッスン

体が硬い人も、

50代・60代の方も!

気にせずどうぞ~!

激しい筋トレが不安な、「50代・60代の方」にこそ

ピラティスはオススメです!

50分 2,000円(税込)←これはお得!!!

ぜひぜひ、お気軽にお問合せ下さい

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

📨 muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

12月JAMピラティスチラシ グループweb用

2018.10.29

冬期休館日のご案内

 みなさん、こんにちは!

プロテインは「めろめろメロン味」一筋!

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです

JAMの冬期休館日をご案内いたします

12/20(木) 大掃除のため

12/30(日)~1/3(木) 年末年始休業日

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

風邪などひかぬよう、体調管理にお気を付けてお過ごしください。

休み明けに元気な笑顔でお会いしましょう

2018.10.27

『ダイエット』 秋から始める派?冬から始める派?それとも一生やらない派?

こんにちは!

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです!

えっ?何も運動していないの?

・・・なアナタも。

一人じゃできない?

・・・なアナタも。

運動はしてるけど、

自己流のやり方で、本当に効果出る?

・・・なアナタも。

マシンの使い方がわからずウロウロしてない?

・・・なアナタも。

それなら、

「パーソナルトレーニング」でしょ!!

来れば分かる!

JAMのパーソナルトレーニングを一度受けてみて下さい!

JAMは、駿東郡清水町を中心に、沼津、三島、伊豆市、静岡県東部から、身体作りに来ていただいています。

「機能的に動かしやすい体・動かせる筋肉」を作る専門のトレーニング施設です!

健康的に、楽しく、美しくダイエットができる!

しっかりと集中してトレーニングできる!

清水町で唯一を目指すジムです!

見学・体験 随時メール・お電話で受付しております。

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

メール muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

目指せ!健康美BODY!

初月無料キャンペーン12月末までHP用

2018.10.24

お子さんの背中が丸まったままでいいんですか?

実は、「うちの子、姿勢が悪くて気になって・・・」と悩んでいるお母さんたちって、たくさんいるんですよ

外で遊ぶことの少なくなってきた現代の子供たちにとって、遊びといえば

「スマホ」に「ゲーム」・・・

子供が夢中になってすることは、姿勢が悪くなることばかりです!

子供の姿勢が悪いのが気になって、

『ほら!また背中が丸まってる!』なんて、

何度も注意していませんか?

「オギャー!」と産まれたばかりの赤ちゃんの時はみんな同じなのに、

姿勢が良い子・悪い子と出てきてしまうのはなぜだと思いますか?

自分では気付かないうちに、癖なっている悪い習慣

あるんです!

姿勢が悪いと見た目が悪いだけではなく・・・

★呼吸が浅くなり酸素不足に

★自律神経が乱れる

★消化不良

★太りやすい

集中力の低下で学力にも影響!!!

JAMでは、姿勢の「動作評価」を行い、

徹底的に姿勢改善を行っています!

子供の姿勢の悪さが気になっていたけど、解決方法がわからない!

というお母さんたちの「困った!」にお応えしたい!

早いうちに、お子さんの姿勢を直してあげましょう!

JAMは今日も本気です!

お気軽にお電話にてご相談下さい!

フリーダイヤル 0800-200-5820

2018.09.28

未会員さんもいらっしゃい!『スタイルアップキャンペーン』継続!

 

こんにちは

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです

9月に行っていた『スタイルアップキャンペーン』ですが、好評につき10月も継続することになりました!

一番人気は、しっかり姿勢改善コースです。

姿勢チェックでご自身でも気付かなかった姿勢の癖がわかり、驚かれる方が多いですね。

ご自宅で毎日エクササイズを行って頂ければ、美しい姿勢に変わっていくのを実感していただけます!

正しく美しい姿勢になれば、見た目が若返りますし基礎代謝が上がり痩せやすい体に変わって行きます!

ご自分でできる様になるまで、何度受けて頂いてもOKです!

忙しくて9月にできなかったあなた!

チャンスです!

ぜひお気軽にお問合せ下さい!

JAMは今日も本気です!

あなたの健康で美しい身体づくりのお手伝いをさせて下さい!

お電話でもメールでも受付しております。

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

目指せ!健康美BODY!

2018.08.30

9月イベント 『姿勢改善!JAMでスタイルアップキャンペーン!』

未会員さんでもOK!!! 老若男女、どなたでも!

姿勢チェックからあなたに合った姿勢改善エクササイズを教えます!

姿勢

「姿勢が悪いとどうなるの?」

□ スタイルが悪く見え、印象が良くない

□ 代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなる

□ 体のゆがみにつながる

□ 筋肉が均等につかない

□ 骨盤が歪み、消化機能の低下

□ おなかぽっこり

□ 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れる

□ 痛みの出やすい体になる

□ 血流が悪くなる

一つでも心当たりのある方は、JAMへGO

しっかり姿勢改善コース  3,000円(税込) または ムラケンはりきゅう整骨院との共通回数券【3枚】

 内容: ①姿勢チェック あらゆる動きで姿勢チェックし、姿勢の問題点や歪みを見つけます。

     ②姿勢改善エクササイズ 自宅でもできる姿勢(歪み)を改善するエクササイズをマンツーマンでお教えします!

姿勢改善+楽してスタイルアップコース  6,000円(税込) 

                          または ムラケンケンはりきゅう整骨院との共通回数券【6枚】

 内容: 「しっかり姿勢改善コース」 + インナーマッスルトレーニング(楽トレ)  

    複合高周波EMSで、インナーマッスルを刺激して、正しい姿勢・骨格を支える筋肉にしていきます。

     寝ているだけで、腹筋9,000回分の効果があります。

JAMは今日も本気です!

あなたの健康で美しい身体づくりのお手伝いをさせて下さい!

お申込み・お問い合わせは、お電話でもメールでも受付しております。

フリーダイヤル 0800-200-5820

目指せ!健康美BODY!

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Tel.0800-200-5820

【営業時間】月・火・水・金 10:00~22:00
木 14:30~22:00 土 10:00~16:00