お知らせ

筋トレ

2020.05.08

【2020年5月8日】おかげさまで2周年!

このような状況ではございますが、

おかげさまをもちまして、

【5/8に JAMは『2周年』を迎えます】

先の見えない状況に不安な日々が続いておりますが、

皆様お元気でお過ごしでしょうか。

休業という形を取ることになり、

会員の皆様にはご迷惑をおかけして申し訳ござません。

ここまで成長してこられたのは、

ご来店いただく皆様の支えがあったからこそです!

 

この休業中、ずーーーっと皆様にお会いできず、

どれだけ皆様の笑顔に支えていただいていたのか、

改めて感じる日々・・・

本当に会員の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、皆様の目標達成のサポートや、

健康な『カラダ』と『ココロ』づくりのお手伝いのため、

精一杯の努力をしてまいりますので、

末永くよろしくお願い致します。

                                   フロアマネージャー YUKO

2020.04.28

【 祝!YouTubeチャンネル開設?! 】

『“栄養の足し算と引き算”であなたをダイエット成功へと導く!』

栄養指導のYUKOです(#^^#)

JAMファンの皆様、お待たせしました

ありがたいことに、

リクエスト頂いておりましたので、

YouTubeチャンネルの開設をしてみました!

 

とにかく、ド素人です(*´Д)

みんなで協力して、

四苦八苦して、

必死で

何とかここまでたどり着きました。

温かい目で見守って頂けると嬉しいです。

これからもっと上手になる予定です

 

良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します 

"Body StudioJAM清水町湯川店" YouTube で見る

 ↓

https://www.youtube.com/channel/UC8pTgYLFklz9h_5pTALiVhw

  

人を健康に

人を笑顔に

人を幸せに

 

【このようなお悩みはありませんか?】

◆何をやっても痩せられない!

◆体調が悪くて病院へ行ったのに、「ストレスです」で終わった!

それは・・・栄養状態に原因があるかもしれません。

あなたのお役に立てることがあるかもしれません。

いつか、私を思い出したら、お気軽にご相談下さい。

 

Free 0800-200-5820

E-mail muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

2020.04.20

【 Instagram/Facebook にて家トレ動画配信中!】

みなさん、こんにちは

『“栄養の足し算と引き算”で あなたをダイエット成功へと導く!』


栄養指導のYUKOです

緊急事態宣言が全国規模になったり、

毎日暗いニュースで不安になるばかりですね。

そんな時は! 

会員さんも、未会員さんも、

【JAM】の Instagram をのぞいてみて下さい!

□最近あまり笑っていない

□自粛中でジムに行けず体がうずうずする

□ずっと家にいるので運動不足だ

□気づけば太ってきてしまった

□本気のダイエットがスタートしたばかりだったのに、コロナのせいでモチベダウン・・・

□一人じゃ出来ない

□免疫力をあげたい

という『あなた』のために、 

JAMスタッフから

誰でも簡単に運動不足解消できる「家トレ」や、

誰にでもわかる簡単な栄養のお話しなど、

微力ながらも「皆様にお役に立てれば」と思い、動画などを配信しております。

こちらでお待ちしてまーす 

☞Instagram @jambodymakestudio

☞Facebook @BodyMakeStudioJAM

よろしければ、「いいね」やフォローをお願いします

2020.04.17

【緊急事態宣言に伴う営業について】

日頃より、JAMをご愛顧いただきありがとうございます。

この度、政府より「緊急事態宣言」が発令されました。

今後の営業方針について、静岡県や清水町の正式な要請内容を確認の上、ご案内させていただきます。

会員の皆様には、大変ご心配・ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

決定次第、改めてご案内いたしますので、ご確認をお願い申し上げます。

2020.04.07

【新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う「特別休会制度」について】

平素よりJAMをご利用いただき、誠にありがとうございます。

現在、自粛要請の出ている中ではございますが、

『身体を動かして、リフレッシュしたい!  免疫力アップしたい! というお客様のために

新型コロナウィルス感染拡大防止対策に努めながら、営業を続けております。

静岡県はこの度の『緊急事態宣言』の対象にはなっておりませんが、

清水町を含めた県東部で感染拡大している事態を受け、【特別休会制度】を適用することといたします。

【特別休会制度】について

●受付期間:4/30(木)までにご連絡をお願いいたします。

●休会費:不要

●払い戻しは対応しておりません。

※各コース、支払い種別により対応が異なりますので、

詳細は、窓口かメール(muraken-jam@crest.ocn.ne.jp)にてお問い合わせをお願いいたします。

なお、今後の感染拡大状況や政府の方針を踏まえ、臨時対応を行う可能性もございます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

2020.04.03

【新型コロナウィルス感染症対策に伴う営業時間のお知らせ】

いつも【JAM】をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

新型コロナウィルス感染拡大防止等を受け、お客様及びスタッフの健康と安全を考え、

ご予約状況によって、閉店時間を繰り上げる可能性がございます。

営業時間内におきましては、今まで通り、お客様及びスタッフの安全第一に営業してまいります。

なお、今後の感染拡大状況や政府の方針を踏まえ、営業時間変更・臨時休業等、随時対応を行う可能性もございます。

 

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒事情をご賢察いただき、ご理解の程、宜しくお願い致します。

2020.02.26

【新型コロナウィルスに対する対応について】

お客様各位

コロナ対策

日頃よりJAMをご利用頂き、誠にありがとうございます。

この度、新型コロナウィルスによる感染症により、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

今後の対応につきましては、行政機関等の情報を収集し、速やかに対策を取らせて頂きます。

お客様の健康と安全を第一に考え、スタッフがマスク着用にて対応させて頂く場合がございますが、何卒、ご理解くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

JAMスタッフは、手洗い、うがい、消毒、タオル交換等衛生面での努力をできる限り徹底しております。

ご利用される会員様に少しでも不安を感じさせないよう、気持ちよく過ごしていただけるよう、努めてまいりますので、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

また、お客様におかれましては、体調のすぐれない場合などは、施設のご利用をお控えいただくなど、ご協力をお願い申し上げます。

2019.12.21

冬期休館日のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます

冬期休館日のご案内を致します。

12/26(木) 皆さんがトレーニングに集中できるよう、気持ちよく過ごせる空間にするため、いつもより気合入れて掃除する日

12/29(日)~1/5(日) スタッフ一同 パフォーマンスアップのための充電期間

皆さんも、風邪など引かぬよう、体調管理にお気を付けください。

休み明けに元気な笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します

2019.11.21

新しいスタッフのご紹介

『MIYU(みゆう)』です!

みなさん、お待たせしました!!

女性トレーナーがJAMの仲間に入りました!

女性ならではの視点で、女性ならではの悩みにお応えします!

趣味は筋トレと料理♡

コンテストに出場するために、自身のトレーニングと食事コントロールもばっちり!

どうぞみなさん宜しくお願い致します。

2019.09.04

新しいスタッフのご紹介

『 GAI 』です!

新しい仲間が入りました

『GAI(ガイ)』です。

JAM会員の皆様の身体作りのお手伝いや、健康への道案内がしたいという熱い想いの持ち主です

その秘めた情熱とこの筋肉とはうらはらに、

シャイなところがGAIの魅力です

みなさん、可愛がってください

よろしくお願いします

2019.07.29

夏期休館日のご案内

 みなさん、こんにちは

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです

この夏プロテインは、限定販売のスイカ味に夢中ですが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか

夏期休館日のご案内を致します。

8/11(日)~8/15(木)

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します

2019.05.08

おかげさまで1周年♡

 

本日2019年5月8日

おかげさまを持ちまして、JAMは1周年を迎えます。

オープンしてからご来店下さった皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。

これからも皆様の健康で美しい身体作りのお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層の努力をしてまいります。

今後とも変わらぬご愛顧を賜ります様、よろしくお願い致します!!!

YUKO真ん中

2019.03.06

フロアマネージャーYUKOの独り言・・・と大切なご連絡

みなさんこんにちはフロアマネージャーのYUKOです

「他のジムとは違う!」と感動していただき、おかげさまでたくさんの方にご利用頂いており、皆様には心から感謝申し上げます

フロアマネージャーの独り言ですが。。。

本当にたくさんの方にご利用頂いていて、正直、予約も取りにくく、会員様にはご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません。

そんな中、実は最近、遅刻やキャンセルが増えてきているんです

予約制の為、やむを得ないご事情でキャンセルなさる場合でも、必ずご連絡をいただくお約束をさせて頂いておりますが、

連絡もなしにいらっしゃらない方もいらっしゃいます

この様なごく一部のお客様がいらっしゃるために、トレーニングに来たくても来れないお客様が出てきてしまうのはいかがなものかと。。。

うちのトレーナーの「SHINTA」「MIYAKO」もね、命の時間を削って、誠心誠意皆様の為に日々頑張っているわけです

それを連絡なしにキャンセルされるとね、がっかりしょんぼりしちゃうんですよ

そんなわけで、大変心苦しいですが、わたくし決断をいたしました

予約の変更とキャンセルに関して、会員規約を一部変更することに致します

詳細は追って各会員様に改めてご連絡させて頂きます。

それに伴って、下記の通り会員様へは改めてお願いを申し上げます

みーんなが気持ちよく健康な体作りができる空間を目指して、今日もJAMは本気です

何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。

キャンセルはやめて

2018.11.24

未会員さん大歓迎♪ ピラティス【少人数クラス】

 寒さに負けるな!  皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

「お得」という言葉が大好きなあなたへ。JAMより『お得』な情報です

『ピラティスってなぁに

『ピラティスねぇ・・・やってみたいけど、高いんでしょ

『ピラティスって難しいのよね

『ピラティスって若い人のやるものでしょ

おまけに!

『ジムに入会したいけど、その前にちょっとだけ体験したい

あなたのそんな疑問・希望がすべて解決する大人気イベント

会員さんでなくても

何度でも受けられる

少人数のピラティスレッスン

体が硬い人も、

50代・60代の方も!

気にせずどうぞ~!

激しい筋トレが不安な、「50代・60代の方」にこそ

ピラティスはオススメです!

50分 2,000円(税込)←これはお得!!!

ぜひぜひ、お気軽にお問合せ下さい

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

📨 muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

12月JAMピラティスチラシ グループweb用

2018.10.29

冬期休館日のご案内

 みなさん、こんにちは!

プロテインは「めろめろメロン味」一筋!

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです

JAMの冬期休館日をご案内いたします

12/20(木) 大掃除のため

12/30(日)~1/3(木) 年末年始休業日

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

風邪などひかぬよう、体調管理にお気を付けてお過ごしください。

休み明けに元気な笑顔でお会いしましょう

2018.10.27

『ダイエット』 秋から始める派?冬から始める派?それとも一生やらない派?

こんにちは!

愛と優しさのフロアマネージャーYUKOです!

えっ?何も運動していないの?

・・・なアナタも。

一人じゃできない?

・・・なアナタも。

運動はしてるけど、

自己流のやり方で、本当に効果出る?

・・・なアナタも。

マシンの使い方がわからずウロウロしてない?

・・・なアナタも。

それなら、

「パーソナルトレーニング」でしょ!!

来れば分かる!

JAMのパーソナルトレーニングを一度受けてみて下さい!

JAMは、駿東郡清水町を中心に、沼津、三島、伊豆市、静岡県東部から、身体作りに来ていただいています。

「機能的に動かしやすい体・動かせる筋肉」を作る専門のトレーニング施設です!

健康的に、楽しく、美しくダイエットができる!

しっかりと集中してトレーニングできる!

清水町で唯一を目指すジムです!

見学・体験 随時メール・お電話で受付しております。

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

メール muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

目指せ!健康美BODY!

初月無料キャンペーン12月末までHP用

2018.08.30

9月イベント 『姿勢改善!JAMでスタイルアップキャンペーン!』

未会員さんでもOK!!! 老若男女、どなたでも!

姿勢チェックからあなたに合った姿勢改善エクササイズを教えます!

姿勢

「姿勢が悪いとどうなるの?」

□ スタイルが悪く見え、印象が良くない

□ 代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなる

□ 体のゆがみにつながる

□ 筋肉が均等につかない

□ 骨盤が歪み、消化機能の低下

□ おなかぽっこり

□ 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れる

□ 痛みの出やすい体になる

□ 血流が悪くなる

一つでも心当たりのある方は、JAMへGO

しっかり姿勢改善コース  3,000円(税込) または ムラケンはりきゅう整骨院との共通回数券【3枚】

 内容: ①姿勢チェック あらゆる動きで姿勢チェックし、姿勢の問題点や歪みを見つけます。

     ②姿勢改善エクササイズ 自宅でもできる姿勢(歪み)を改善するエクササイズをマンツーマンでお教えします!

姿勢改善+楽してスタイルアップコース  6,000円(税込) 

                          または ムラケンケンはりきゅう整骨院との共通回数券【6枚】

 内容: 「しっかり姿勢改善コース」 + インナーマッスルトレーニング(楽トレ)  

    複合高周波EMSで、インナーマッスルを刺激して、正しい姿勢・骨格を支える筋肉にしていきます。

     寝ているだけで、腹筋9,000回分の効果があります。

JAMは今日も本気です!

あなたの健康で美しい身体づくりのお手伝いをさせて下さい!

お申込み・お問い合わせは、お電話でもメールでも受付しております。

フリーダイヤル 0800-200-5820

目指せ!健康美BODY!

へのお問い合わせ

Tel.0800-200-5820

【営業時間】月・火・水・金 10:00~22:00
木 14:30~22:00 土 10:00~16:00