お知らせ

2019.03.06

フロアマネージャーYUKOの独り言・・・と大切なご連絡

みなさんこんにちはフロアマネージャーのYUKOです

「他のジムとは違う!」と感動していただき、おかげさまでたくさんの方にご利用頂いており、皆様には心から感謝申し上げます

フロアマネージャーの独り言ですが。。。

本当にたくさんの方にご利用頂いていて、正直、予約も取りにくく、会員様にはご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません。

そんな中、実は最近、遅刻やキャンセルが増えてきているんです

予約制の為、やむを得ないご事情でキャンセルなさる場合でも、必ずご連絡をいただくお約束をさせて頂いておりますが、

連絡もなしにいらっしゃらない方もいらっしゃいます

この様なごく一部のお客様がいらっしゃるために、トレーニングに来たくても来れないお客様が出てきてしまうのはいかがなものかと。。。

うちのトレーナーの「SHINTA」「MIYAKO」もね、命の時間を削って、誠心誠意皆様の為に日々頑張っているわけです

それを連絡なしにキャンセルされるとね、がっかりしょんぼりしちゃうんですよ

そんなわけで、大変心苦しいですが、わたくし決断をいたしました

予約の変更とキャンセルに関して、会員規約を一部変更することに致します

詳細は追って各会員様に改めてご連絡させて頂きます。

それに伴って、下記の通り会員様へは改めてお願いを申し上げます

みーんなが気持ちよく健康な体作りができる空間を目指して、今日もJAMは本気です

何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。

キャンセルはやめて

2019.02.04

スタッフ変更のご案内

会員様各位

下記の通り、スタッフの変更がありますのでご案内いたします。

■退職 RYO

2/20付で退職することとなりました。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、

何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。

■新スタッフ YUTAKA

2/4よりJAMの仲間入りしました。

この笑顔で皆様を元気にします!

よろしくお願いします。

2019.01.28

「ピラティスってなぁに?」・・・お試し価格で大人気♪

2月 イベントのお知らせ

「ピラティスってなぁに?」という方は是非!     試しにやってみたい!のリクエストにお応えします!お得な価格でピラティスが受けられます。2名限定だから、インストラクターがしっかり指導します。

【下腹ポッコリ・クビレ無し】から、ウエストキュッと美ボディへ!

姿勢を良くして引き締める、効果的なお腹周りのエクササイズをピラティスを通じて学びませんか?いろんなバリエーションがありますよ~(^^)/

各回2名限定の未会員参加大歓迎のクラスです。

月・火・金 の 

 10:00~(50分)

 13:00~(50分)


参加費:2000円(税込)

お気軽にお申し込みください!

➿フリーダイヤル 0800-200-5820

📨 muraken-jam@crest.ocn.ne.jp

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「ピラティスって、ヨガと何が違うの?」と感じている方へ(^^)/

ピラティスはヨガのように「ポーズをしたまま止まっている」ということはほぼありませんが、創始者のピラティスはヨガも含めた様々な運動を経験・研究した上で、メソッドを確立しています。
ヨガのポーズと変わらないような形のものもありますが、意識の仕方や呼吸法に違いがあります。

意識的に呼吸を取り入れ、インナーマッスルを活性化し代謝を上げ、腹筋や背筋のバランスを整えます。
ひとつひとつの動きに集中し、正確に、丁寧に運動して行きます。
関節が動かせる範囲一杯に、動くようにデザインされています。
姿勢を整え、柔軟性もアップし、全身の血液循環を促し、こわばっている身体がほぐれます。

日常生活で歪んだ身体を本来の状態に戻して行く効果があります。
肩こりや腰痛の再発防止や改善にも効果的です。
動きやすく整った身体・・・これって太りにくい身体なんですよ!!

ピラティスレッスン風景

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木 14:30~22:00 土 10:00~16:00