ブログ

こんにちは！

ピラティストレーナーのMIYAKOです。

この度、ホームページがとっても素敵にリニューアルいたしました！

ワクワクしています！



私たちが

心から伝えたいこと・・・

『自分を愛せる身体を作ろう』

『本当の自分の人生を生きよう』

そして

『人を健康に笑顔に、幸せに』

導いていく施設として

地域の皆様に愛されていくよう頑張ってまいります！


お一人お一人のお悩みに

しっかりと寄り添い

根本原因を見つけ

健康で美しい理想的な身体へ

全力でサポートさせて頂きます！

ページを通じて
皆様の役に立つ情報など

ドシドシ！
発信させて頂きたいと思っています。

今後ともよろしくお願い申し上げます！


自分を愛せる身体になるには

自分の身体を知ることから

無料相談、体験レッスン受付中です！

あなたの身体の「現在地」を知りましょう！

お申し込みは

電話　０８００－２００－５８２０

下記メールフォームよりお気軽に！！

やらなきゃ損すること間違いなしの大変お得なキャンペーンがこちらです。

世界でただ一つの高濃度酸素が浸透するボディ用マッサージオイルを使用いたします！

【こんなお悩みありませんか？】
✔肩こり・腰痛がひどい
✔冷え・むくみがひどい
✔ボディラインの崩れが気になっている
✔傷ややけど、虫刺されの治りが悪い
✔肌が乾燥しかゆい
✔しわ・シミ・くすみ・たるみが気になる

なんと、これらの原因は『酸素不足』によるものです。

こちらは塗るだけで

あとひと踏ん張りしたいときの速攻ケアが可能です！！

「酸素」がぎゅっと詰め込まれたこの万能オイルをサッとひと塗りするだけで、

『よっしゃー！もうひと頑張りするかー！』

っと、思えるようになります♪

実はこれアスリートの方たちが気に入って使って下さっています。

筋肉の回復が早いって！

EXILEやＡＡＡのパフォーマーの方たちも使ってくれています！
YouTubeチャンネルや雑誌で紹介してくれました♡

小顔＆むきたてゆで卵肌になった方がこちら♡

あなたも一度体験してみて下さい！
小顔に！綺麗に！なりたいあなたは今すぐご連絡下さい♪

電話：0800-200-5820

こんにちは！

【骨盤矯正✕栄養療法】で

ココロとカラダを自分史上最高に元気にする

ヘルシーボディクリエイターのYUKOです！


骨盤矯正って
男性の先生が
バキボキやるイメージないですか？

『やってみたいけど痛そうだし…』

と、一歩踏み出せなかったあなた。

女性セラピストが
完全個室で行うから安心の骨盤矯正があるんです💖

高濃度酸素オイルを使って
オイルトリートメントしながら行う
ごほうび骨盤矯正💖

たった８回で姿勢が激変！✨
サイズダウン！
見た目年齢マイナス10歳です😍
・肩こり

・腰痛

・痩せにくい

・姿勢が悪い・

・便秘

など、お体のお悩みも改善するとあら不思議。
ココロまで元気になっちゃいます✨

わたしから、毎日頑張るあなたに、最高に贅沢な時間をお届け致します🍀

美姿勢になって生まれ変わり
４月からはワンランク上のあなたで
スタートしませんか？✨✨✨

今なら間に合います！！！

あなた、今のままでいいですか？

それとも今より健康で美しくなりたいですか？

今の自分に満足できていないあなたはご連絡ください！

ごほうび骨盤矯正の詳細はこちらです☞骨盤矯正「B-FRAP」

見学・体験申し込み受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

☎︎0800ー200ー5820

【骨盤矯正✕栄養療法】で
『ココロ』と『カラダ』を最高に元気にする✨
ヘルシーボディクリエイターのYUKOです。

友達にふいに撮られた写真に写る
自分を見て、姿勢の悪さに

びっくり。
がっかり。
しょんぼり。

『わたし、こんなに姿勢悪いの？！』

と、困り果てて

私のところに助けを求めて
来て下さった女性。

最初は不安そうでしたが、

一度の体験で、

『体の動き方がいつもと違う！

すごく楽に動ける！』

と、生活の中で変化を実感し、

コーススタート！

修了時には

こちらの結果に笑顔😚💖笑顔😚💖

猫背を改善したら

お尻が小さく

きゅっと小尻🍑に！

#菜々緒 みたいにカッコ良くなりたいと

願望も明確にステップアップ🚩

キレイになりたい女性を全力サポートが

わたしの使命💪

ココロもカラダも最高に元気になろう！

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私の骨盤矯正メソッドについて。

高濃度酸素オイルを使って

全身オイルトリートメント🙌します。

癒されながら

骨盤まで整っちゃうという

新感覚の骨盤矯正メソッドです。

詳しくはこちらです⇒www.jamsta.jp/rakutore/

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猫背
肩こり
腰痛

冷え性
下半身太り
などでお悩みの方

骨盤を整えればあなたのお悩みは解決できるかもしれません！

🍀完全個室
🍀換気しっかり
🍀感染症対策しております
🍀女性セラピストだから安心

メールはこちらからお願い致します。。@jambodymakestudio

【浮き輪肉を撃退！】

こんばんは😃

【栄養療法✕骨盤矯正】で
『ココロ』と『カラダ』を元気にする！
ヘルシーボディクリエイターの
YUKOです。

たった４回の施術で
お腹周りの浮き輪肉がすっきり🎵

『ズボンがゆるくなってきたのよ💖』

と、お客様も嬉しそうで
２人でニコニコルンルン🎵

オイルトリートメントで
癒されているだけなのに
浮き輪肉が消える
YUKOの骨盤マジック✨

感染症予防対策ばっちりで
完全個室にて対応してます。

密になることはございません。
ご安心下さい☺️

バレンタインまでに
あなたも浮き輪肉消しちゃいたい
っていうあなたはDM 💌⇒こちら

話だけ聞いてみたい…
っていうのもOKですよ！

お気軽にご相談下さい😌

みなさま、１年間お疲れ様でした。

フロアマネージャーＹＵＫＯです。

今年も残すところあとわずかとなりましたね。

コロナ禍で無事にここまで営業を続けてこられたのも、

会員の皆様のご協力のお陰と、心より感謝申し上げます。

５月には静岡県知事からの休業要請を受け、

やむを得ず臨時休業もございましたが、

当店の感染予防対策を信じて、変わらずご利用してくださった会員様には

心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございました。

今一度気を引き締めて、感染予防対策を徹底し、

みなさまを守ることを第一と考える安心の環境づくりに努め、

来年もみなさまの「ココロ」と「カラダ」の健康のために

スタッフ一同全力でサポートしてまいります。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは！


『骨盤矯正✕栄養指導』で
「心」と「体」を元気に美しくする
美ボディメイクアーティストのＹＵＫＯです

今日は
オイルトリートメントでリラックス！
癒されながら行う新感覚の『骨盤矯正』を受けたお客様の喜びの声をご紹介✨

たった８回(１ヶ月)で！

🍀腰痛が治った！⇒仕事がより楽しくできるようになった
🍀姿勢が良くなった！⇒見た目が美しくなった
🍀太りにくくなった⇒食べたいものを食べても太っていなかった
🍀疲れにくくなった⇒プライベートの時間も充実
🍀くびれた⇒うふふ
🍀サイズダウン(特に腰回り)⇒骨盤が正しい位置に変わることで内臓の働きも良くなり代謝アップ！

と、
結果に大満足！

お客様と喜びを共有できて私も幸せ✨✨✨

あなたも本物の健康を手に入れて 
やりたいことが自由にできる体に
変わりませんか？

正しく栄養を摂れば
『我慢』しなくても、
『強い意志』がなくても、
「がんばらなくても毎日元気」でいられます！

骨盤の歪みを整えれば
『ダイエット』も、
『ぽっこりお腹』も、
『姿勢改善』も、
『むくみ』も、
身体の不調はすべて解決できます！

骨盤矯正＆栄養カウンセリングは、入会金不要でご利用いただけます！

お気軽にお問合せ下さいませ

ご連絡はここをクリック！

こんにちは！笑顔で飴と鞭！

 こんにちは！笑顔で飴と鞭！優しく厳しく、レッスンしています。健康運動指導士＆ピラティストレーナーMIYAKOです。

コース修了本当に
お疲れ様でした！！

食事と運動のバランスを整えて生活したことで目標としていたお腹周りの数値も大幅にクリアされました。

Eさんが自分を変えるための1歩を踏み出したことを応援し、トレーニングができるように協力して下さった環境にも感謝ですね。

自分で決めたことを続ける努力をし、目標を達成したEさん、輝いていました。

もっともっと輝く女性に変身していくことでしょう！！

これからも、JAMはEさんを応援していきます！

◆グループレッスン◆
所用時間：５０分間
11月５日１０：００～、
１２日１０：００～
２６日１３：００～と開催。

各回たったの参加費２０００円（税込み）
※未会員参加可能です

フリーダイヤル　　　０１２０－２００－５８２０ 

メールはこちら　　　Webからのお問い合わせをクリック

お待ちしています

急いでお申し込みを！

みなさんこんにちは。

愛と優しさのフロアマネージャーＹＵＫＯです。

本日は、みなさんに嬉しいお知らせです(*^▽^*)

会員様も非会員様も参加して頂ける、少人数のピラティスクラスを行います！

「ピラティスってどんな感じだろう」

「やってみたいけどきっかけがなかった」

「場所取りが大変な大人数のレッスンにうんざりしている」

などと感じているみなさん！

是非、この機会にＪＡＭにてピラティスレッスンを受けてみて下さい！

しなやかで強い体作りをしましょう♪　　※表示価格は税込です

お申込み・お問合せは、メールでもお電話でも受付しております。

ＪＡＭは、駿東郡清水町を中心に、沼津、三島、伊豆市、静岡県東部から、身体作りに来ていただいています。

「健康的に美しく、そして機能的に動かしやすい体・動かせる筋肉」を作る専門のトレーニング施設です！

ＪＡＭは今日も本気です!(^^)!

あなたの健康で美しい身体づくりのお手伝いをさせて下さい！

メールでもお電話でも受付しております。

➿フリーダイヤル

0800-200-5820

目指せ！健康美ＢＯＤＹ！

こんにちは！
ピラティス＆パーソナルトレーナーのMIYAKOです。
今日は私の自己紹介をさせて頂きます。
私の出身は北海道小樽市なのですが、「え！なぜに静岡に？」と言われることがあるのと同時に「良いところだよね～」とお褒めの言葉も頂きます。
出身地を褒められると、とてもうれしいものです。
旅行やお仕事などで滞在したり、住まわれたりしていた方とは共通の話題もでき、お話も弾みます。
有り難いことは、心を開き、あたたかく励ましの言葉などをかけて頂くきっかけとなることです。
故郷から遠く離れて暮らしていてもこの地が自分の故郷のような気持ちになります。
 そんな風に暮らし早10年。
私自身は高校生と中学生の母となりました。
次男の出産後は「腰痛・膝痛・肩こり・不眠・イライラ・・・・」とにかく子育てが辛い毎日でした。
遊んでほしい盛りの長男を一人公園の砂場に連れて行き、次男はベビーカーに乗せたままベンチで腰掛け途方に暮れる日々でした。「ママｰ一緒に遊んで！」と言われても、立ち上がるのがいやでたまりませんでした。そんな自分もいやでした！
なんとかしないと・・・と思い始めたのがｽﾄﾚｯﾁやヨガ、ピラティスといったエクササイズ。
DVDなどを観たり、本を参考に育児の合間に行ったところ、みるみる身体が元気になっていきました。
色々ありましたが、子どもと公園で鬼ごっこするのが楽しいとさえ思える元気なママになり、現在に至ります。
 女性はライフステージにおいて妊娠や出産など、命がけの出来事を経験する場合があります。
女性の生涯の健康がどれだけ社会に貢献しているか、考えることがあります。
私は女性として、特に女性の健康づくりのサポーターとしてピラティスや様々な運動を通じ、頑張る女性を全力で応援します！！
 (女性を支える、支えられている男性も、もちろん全力応援しています！！）

特に、産後のケアは重要です。
妊娠前のからだとは同じではないので、適切な運動方法、運動量があります。
産後2ヶ月目以降から1年くらいまでの間は、特に重要な時期となります。
私自身が、ケアを充分にしなかったことで味わった痛みや苦しさを、世の中から無くしたい！！
最近は職場復帰をひかえている産後女性が多くなりました。
仕事・家事・育児を快適に過ごすためにも、是非私にお手伝いさせて下さい。

次回は・・・私を救ってくれたエクササイズについて、書きたいと思います♪

MIYAKO
健康運動指導士
ピラティスインストラクター
一般社団法人日本親子体操協会理事・静岡県支部長
東京大学大学院医学系研究科健康科学・看護学専攻母性看護学・助産学分野「産後ママの骨盤底筋体操プログラム」監修・指導を担当

見学・体験は随時受付中です。
➿フリーダイヤル
0800-200-5820

 みなさん、こんにちは。

愛と優しさのフロアマネージャーＹＵＫＯです。

メインで担当している『楽トレ』のお客様から嬉しいお言葉を頂きました。

『楽トレ』とは、30分寝ているだけで腹筋9000回分の効果があるものです！

「コルセットなしでも仕事できるようになりました」

「立ちっぱなしでも腰痛が出なくなりました」

お客様から笑顔で嬉しいご報告を頂けると、私も自然と笑顔になります。

お客様の喜びは、私たちの喜びです。

お客様が笑顔で健康で幸せな生活を送って頂けるよう、

これからもスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。

昨日は母の日でしたね。「母」となった女性のみなさん！素敵な一日になりましたか？

でも普段心の中では、『ママだって自分の時間が欲しい！』『ママになっても綺麗でいたい！』なんて、思っていませんか？

産後、元の体重になかなか戻らなくてお悩みの方、産後の骨盤ケアがしたい方、多いと思いますが、お子さんを預けることを考えると、面倒だったり大変だから自分のことはどうしても後回し・・・。

ママはいつだって家族優先ですよね。

そんな方はぜひ、子連れＯＫのフィットネスジム「Ｂｏｄｙ Studio ＪＡＭ」へお越しください。

チャイルドマインダーであるわたくしが、あなたの大切なお子様をお預かりいたします(^o^)／

清水町

三島

沼津

でダイエット・産後ケアしたい方！　スタッフ一同、全力でサポートいたします。

お気軽に、お問い合わせください。

お待ちしております！

初めまして。愛と優しさのフロアマネージャーＹＵＫＯです。

痛みをとる！姿勢の歪みを正す！筋力のバランスを整える！

治療院と連動している当ジムでは、歪んだ体のままトレーニングして左右非対称な筋肉のつき方にならないように、骨盤矯正などボディメンテナンスを行いながら、正しいトレーニングで、お客様それぞれのご要望に応えることができます！

見学、体験受付中です！お気軽にお問い合わせください。