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こんにちは

トレーナーのMAHIRUです

本日は

「膝上のお肉が削れた！！」と

嬉しそうに報告してくださった

女性のお客様の成長を皆様にもシェアさせていただきます

ダイエットからボディメイクへとシフトチェンジして

取り組んで頂いているお客様です！

最初は「痩せたい」ということでダイエットでしたが

全体的に引き締めたいという目的の方が強かったので

ボディメイクへと誘いました

お尻のトレーニングをコツコツと

ピンポイントで狙いまくっています！！

脚の癖なども修正しながらトレーニングすることで

めきめきと上達しています

脚の癖（O脚やX脚、反張膝など）を修正しながら

お尻トレーニングをすることで

気が付いたら膝上のお肉が削れました

トレーニングはやった分だけ自分に還元されます

こんな嬉しいことはありませんよね！

まずはやり始める事！次にコツコツ継続してやること！

筋トレは運動神経が悪かろうが、そんなことは関係ないです！

自分を信じて諦めずに継続できる人なら誰でも変われる方法です

まずは無料相談・体験にお越しください

お待ちしております！

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