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2021.08.03

考える前に実行する

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皆さんこんにちは!

Mr.ポジティブメンタル&パーソナル

トレーナーのSHINTAです☆

今回は、4ヶ月ぶりのメンタルコラム

です!1分ほどで読めるので楽しんで

いってくださいね!!

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僕の分身である瀬戸大也選手は

ついにメダルを取得することは

できませんでしたが、

最後の200M個人メドレーでは気持ちの

こもったとっても良い試合でした。

最後にはすっきりとした良い笑顔

でした!

本当にお疲れ様でした!

さて、人というのは他人が頑張って

いるのを見ると、自分も頑張りたく

なるものです。

オリンピックで感動の瞬間を見ると

自分も何かを成し遂げたい気持ちに

なります。

JAMに通っている会員さん達にも

成し遂げたい目標があるはずです。

しかし、

「なかなか達成できないな…」

「私には実力がないし、運動神経も

ないし」

とマイナスに考えてる人もいるのでは

ないでしょうか。

そんなあなたに、勇気がでることを

教えます。

世間では「実力がある」とか

「実力がない」とよく表現します。

しかし、実力というものは

どこにも存在しないのです。

そんなものは、理屈の脳が考え出した

観念でしかありません。

はっきり言うと、実力とはこれまでに

どんな経験を蓄積したかという

その差でしかありません。

実力と考えてしまうと、それを向上

させることを難しく考えてしまいますが

経験を蓄積すると考えれば

いくらでも増やすことができますよね!

そして、言うまでもなく

経験をより多く積めるのは、実行力の

ある人です。

「今」という時点から見れば

これまでの人生は、成功も失敗も含めて

経験を蓄積するための練習でしか

ありません。

つまり、人生というのは

常に練習の連続なんですね!

もう1度言いますが、実力なんてものは

存在しません。

そんなことを考える前に、

とにかく実行していきましょう!!

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