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2021.06.09
腹筋毎日やって!って言ったら本当にやってた人


【腹筋毎日やって!って言ったら本当に毎日やってた人】
皆さんこんにちは!
パーソナル&メンタルトレーナーのSHINTAです☆
僕が言ったことをどんどん吸収していきます。
「いつもパーソナルの時やってる腹筋をまずは2週間続けてやってみて!」
って言ってみたんです。
「わかりました!」
って言うから2週間後を楽しみにしていたら…
「あれから毎日腹筋やってるんですけど!私なんだか腹筋ハマっちゃって!
だって、どんどんお腹が引き締まっていくんです!
それが嬉しくて!今では物足りなくて他の腹筋もやってます✨」
そんな素直な性格だから
100点を目指す人ではなく
100%を目指せる人なんです😊
宅トレもパーソナルトレーニングも食事も!
楽しくできるように工夫してます。
正しいことは続かない!
工夫をしてみましょう👍👍
⚪︎100点じゃなくて100%を目指す
⚪︎正しい事を楽しくする工夫を心がける
と思った方はご連絡ください😉
Free 0800-200-5820
HPはプロフィール欄から!
DMからでもお待ちしてます♪
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