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2020.11.19
世にも恐ろしい呪文 ー「食べたら太る」ー①
【一生痩せられない負のループ】から抜け出した、
M子ちゃんのお話。
こんにちは。
栄養指導と骨盤矯正で
「心」と「体」を美しく!元気に!する
美ボディメイクアーティスト YUKO です。
【一生痩せられない負のループ】とはこちら!!!
「太るのが怖くて食べない」ため、少食になる
“必要な栄養素が摂れなくなる”
↓
脂肪が燃えない身体になる
(材料がないもんね)
↓
食べてないのになんで?全然体重減らないじゃん!
↓
もっと減らさなくちゃ!我慢がまんガマン。。。ブツブツ。。。。。
↓
必要な栄養素が摂れていないから、
脂肪が燃えるどころか、筋量が落ちていく
意外と多いんです、このタイプ。
心当たりのある方いませんか?
太っていないんですよ。
むしろ見た目は細身!
BMIも20前後で、決して肥満ではありません!
私が見たら、「これ以上どこを痩せたいのかしら?」ですw
だけど、『ダイエットしたい』と、ご相談をいただきます。
M子ちゃんもそうでした
M子ちゃんが
【一生痩せられない負のループ】から
どのように抜け出したのか!!!
その方法は。。。次回お話ししますねく
お楽しみに
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数年前まで、ストレスで糖質依存になり
心も体もボロボロ………
【ダイエットとリバウンドの負のループ】
からに抜け出せずにいた私は今、
「分子栄養学アドバイザー」として
ひとりでも多くの女性を
体の中から
美しく✨健康☘️に変わるお手伝いがしたい💖
そんな私だからこそ
あなたの気持ちに共感できます!
寄り添えます❤️
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YUKOの栄養指導と骨盤矯正
入会金なし!で出来るメニューとなっております!
詳しいことは是非お問合せ下さい。
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E-mail muraken-jam@crest.ocn.ne.jp
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