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『何を食べるかより  何を食べないか』
栄養の足し算と引き算で
心と体を整える
健康的に痩せる専門家 
「栄養カウンセラー」のＹＵＫＯです！

目指せ#ミランダカー ！
大好評！
おかん70歳の ピラティス日記です🎵

70にもなると、
もはや誰からも褒められなくなっていた…

ピラティスでMIYAKO先生に
それはもうたくさん褒めてもらい
おかんご機嫌
おかん癒される
おかん美意識高まる
おかんやる気溢れる

もう誰も止められない…

ピラティスも素晴らしいが、
MIYAKO先生も魅力的で素晴らしい😌💓

それがJAMです！

ピラティスは難しくないんです‼️
誰でも出来るのよ！
怪我していても！
運動苦手でも！
70でも！
ミランダカーでも！

さぁ！
あなたもピラティス体験しませんか？

お気軽にお電話ください！

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予約制で人数調整をしておりますので、
フロアが密になることはありません。
ご安心下さい☺️


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数年前まで
【ダイエットとリバウンドの負のループ】
からに抜け出せずにいた
栄養カウンセラーです。

そんな私だからこそ
あなたの気持ちに共感できます！
寄り添えます！

あなたが
「健康」に「笑顔」に「幸せ」になるために
全力でサポート！

ダイエット、健康でお悩みの方は、
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無理なご入会はオススメしておりません。
気に入ってくれた方だけどうぞ😘

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E-mail　muraken-jam@crest.ocn.ne.jp
ＨＰ　https://www.jamsta.jp/

 ☞Instagram　@jambodymakestudio

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  ☞YouTube   https://youtu.be/F3auzfM0Ulo

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