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2018.12.19

産後ママさん応援!!特別なプランあります!

やさしく、時に厳しく、笑顔で飴と鞭!! 健康運動指導士&ピラティストレーナーMIYAKOです(^^)/

産後ママさん対象の講座やイベントなどで、今まで約5000人以上は担当してきました。

皆さんとお会いする度、本当にがんばっているなあ!!と思います。
特に赤ちゃんが小さいうちは、良く聞くお悩みとして
がつらい
・抱っこがつらい、肩や背中が痛いから・・・
ずっと抱っこしてるのに・・・・寝てくれない!!

私なんて
膝も痛くて、抱っこするのが苦痛でしたよ・・・・いや、育児そのものが・・・不安でした。
少しでも、つらい肩こりがなくなってくれたら良いな、腰痛などに悩まされないようにしてもらえたらいいな・・・不安を少しでも解消できたら良いな・・・とママにとって子育ては日常ですので、日常の中で無理なく、お子さんと一緒に触れ合いながらできるエクササイズをお伝えしています。
毎日コツコツと続けて頂くことで、効果があらわれてきます。
中には
「早く、痩せたい!!」
「早く、お腹周りを引きしめたい!!」
というママもいるので、それにも応えたいと思っています。
集中して、ママ自身も運動を正しく学ぶことを一緒に取り組むと、より理想的に目標に近づくことができますよ。
真剣に、早く効果を出していきたいママさんに、ここ、JAMにて開催している特別なプランがあります。
「産後ママ応援!!ピラティス2ヶ月集中シェイプコース」43,200円(税込)
(※ご入会が必要となります。コース有効期限は最大3ヶ月間。2歳までのお子様をお持ちのママ限定。)

ピラティスパーソナルレッスン60分を8回
週1回~2回のペース
2ヶ月間
お子様はチャイルドマインダー有資格者のスタッフが、お預かりします。
子育て経験のあるベテランママですので、赤ちゃんを安心して任せられますよ!!
通常1回あたりのパーソナルレッスンは6480円ですが、保育がついて5400円!!
ママはレッスンに集中して頂けます。
へとへとにはならない、心地よい運動強度で、お家で続けていけるエクササイズも取り入れていきます。
産後に身体を整えることは、健康寿命にも大きく関わっています。
多くの産後ママエクササイズを担当してきた私にお任せ下さい!!
産後ママを
美ボディに、ハッピーに、子育てが楽しくてしかたがない!!と思えるお手伝いをさせてください!!
まずは体験から!(体験は3240円当日ご入会で無料に)もちろん、保育OK!!
「産後ママピラティス」体験希望とお申し付け下さい。
お申し込み・お問い合わせはお電話でもメールでも受付しております。
フリーダイヤル 0120-200-5820
メールはこちら JAM
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