ブログ

2020.07.14

【70歳のおかん♡ピラティスに目覚める!の巻】

「ピラティスって難しいんでしょ?」

「ピラティスって若い子のやるものでしょ?」

「ピラティスはおばあちゃんの私には無理よね?」

 

ちょいちょいちょい。

何言ってるのよ!

 

「アスリート」から「リハビリの人」まで

どんな人でもできるように

強度を調整できる【ピラティスマシン】がJAMにはあるから!

 

まぁ、うだうだ私の説明聞くより、

一回やってみたら良さがわかるから!

スーパーピラティストレーナーのMIYAKOさん

全て任せておけば大丈夫!

 

ってことで、やってみたのは、

御年70になる、わたくしYUKOのおかん()

 

「ピラティス」というカタカナ文字に

70歳はビビっておりましたが、

なんのなんの。

 

公民館でやる体操教室とは違い()

おしゃれな空間で横文字トレーニング♪

ミランダカーになったつもりか。。。

だんだんその気になってきました()

 

美意識が開花したようで、

わたし、お腹を引っ込めたいのよね!

ジーンズをかっこよくはきたいのよだって!

 

終了後にはすっきり晴れやかな笑顔で、

目指すところが明確になったようです!

(なんだか10歳は若返って見えたぞ)

 

いや、驚いた()

私にとっては「母」でしたが、

いくつになっても女性はやっぱり

「綺麗になりたい♡」

「綺麗でいたい♡」

と思うものですね。

 

いいじゃん、おかん!最高!

そんなおかんのように私もなりたい。

70歳になっても「きれいでいたい」と思えるように

歳を取ろうと思う。

 

あなたのお母さんもピラティスで若返りませんか?

コロナでおうちにこもってばかりでは、

足腰弱るし、気持ちも落ち込んでしまうばかりです

親には死ぬまで元気でいてもらいたいものです

 

一度お母さんと一緒に見学・体験に来てみませんか♪

母も娘も目指せミランダカー!

 

予約制で人数調整をしておりますので、
フロアが密になることはありません。
ご安心下さい️


🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡

トレーニング

ピラティス

栄養指導

それぞれのプロがお待ちしております。


あなたが
「健康」に「笑顔」に「幸せ」になるために
全力でサポート!

ダイエット、健康でお悩みの方は、
とにかくHPへジャンプ!

無理なご入会はオススメしておりません。
気に入ってくれた方だけどうぞ😘

気軽に電話(フリー) 0800-200-5820
気軽にE-mail muraken-jam@crest.ocn.ne.jp
詳細ならHP https://www.jamsta.jp/

 Instagram @jambodymakestudio
  
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YouTube   https://youtu.be/F3auzfM0Ulo

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2020.07.13

すべては大切な会員さんたちをコロナウィルスから守るため!

【すべては大切なJAM会員さんをコロナウィルスから守るため!】

こんにちは(^^♪
フロアマネージャーのYUKOです!

コロナウィルス感染拡大防止のため、
日頃からマスク着用にご協力いただき、
皆様には感謝申し上げます。

誠にありがとうございます。

JAMとしても、皆様に安心して健康な身体作りに取り組んで頂けるよう、
出来る限りの事はしたい!と考え、エアコンの大掃除を致しました。

 
キレイにしてくれてありがとうございます!

○不二熱設備さん
http://www.fujinetsu.com/

○堤 昭人さん
https://www.facebook.com/akihito.tsutsumi.
 

常に窓を開けて換気をした状態で、エアコンを稼働させておりますが、

空気の流れ方がちがう!!!と感じます。

 あ~気持ちいい💖

 きれいな空気の中で、安心してトレーニング出来る!

マスク以上の安心を是非感じてほしい。

(もちろん、アルコール消毒はしっかり実行中!)

 
コロナ太り
おこもり太りで
お困りの方あなた!!!

JAMなら安心してトレーニング出来ますよ!

予約制で人数調整をしておりますので、
フロアが密になることはありませんので、
ご安心下さい☺️


🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡

トレーニング

ピラティス

栄養指導

それぞれのプロがお待ちしております。


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2020.07.09

栄養指導のYUKOのブログ

見に来てくれてありがとうございます!

愛と優しさと栄養バランスで
心のぜい肉も落とす!
「栄養指導ダイエット」のYUKOです!

私は鏡が好きです💖
自分のことも好きです💖
こう言えるようになったのは
最近ですが!

ダメなところも受け入れて
認めることが出来たからかもしれません✨

🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡🟠🟡

数年前まで
【ダイエットとリバウンドの負のループ】
からに抜け出せずにいた
ダイエットトレーナーです。

そんな私だからこそ
あなたの気持ちに共感できます!
寄り添えます!

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